A cólica é uma condição comum em bebês recém-nascidos, e pode ser um desafio para os pais.
Dicas para aliviar as cólicas do seu bebê melhores
- Mude a posição: Coloque o bebê de bruços no seu colo e massageie gentilmente as costas dele.
- Faça um movimento de balanço: Segure o bebê em seus braços e balance suavemente de um lado para o outro.
- Use uma garrafa de água quente: Coloque uma garrafa de água quente enrolada em uma toalha em cima da barriga do bebê.
- Faça compressas de água morna: Coloque uma compressa quente na barriga do bebê.
- Tente a posição de bicicleta: Segure os tornozelos do bebê e mova as pernas dele para cima e para baixo, como se estivesse pedalando uma bicicleta.
- Massageie a barriga: Massageie suavemente a barriga do bebê em movimentos circulares.
- Use um sling: Coloque o bebê em um sling para mantê-lo perto de você.
- Mude a dieta: Se o bebê estiver sendo amamentado, tente evitar alimentos que possam causar cólicas, como leite, chocolate e alimentos com cafeína. Se o bebê estiver sendo alimentado com fórmula, considere mudar para uma fórmula diferente.
- Use chá de ervas: Tente dar chá de erva-doce, camomila ou hortelã-pimenta para ajudar a aliviar as cólicas.
- Dê um banho morno: Coloque o bebê em um banho morno para ajudar a relaxar os músculos.
- Use um som suave: Tente usar sons suaves, como música clássica ou o som de uma máquina de ruído branco para acalmar o bebê.
- Faça um passeio: Coloque o bebê em um carrinho de passeio e dê um passeio ao ar livre.
- Use uma almofada de aquecimento: Coloque uma almofada de aquecimento no colo do bebê enquanto você o segura.
- Use uma massagem com óleo: Massageie o bebê com óleo de bebê ou óleo essencial de lavanda.
- Fale com seu pediatra: Se as cólicas persistirem, fale com seu pediatra para descartar outras condições médicas e determinar a melhor opção de tratamento para o seu bebê.
Há muitos remédios naturais que podem ajudar a aliviar as cólicas do seu bebê. Aqui estão alguns exemplos:
- Chá de erva-doce: Oque é chá de erva-doce é uma das opções mais populares para aliviar as cólicas em bebês. Ele ajuda a relaxar os músculos do trato digestivo e aliviar o inchaço.
- Você pode dar uma pequena quantidade de chá de erva-doce ao bebê, mas certifique-se de que esteja morno e não quente demais.
- Camomila: Como a camomila é uma erva com propriedades calmantes que podem ajudar a aliviar as cólicas em bebês. É possível dar ao bebê camomila na forma de chá ou usando um colar de âmbar com pedras de camomila.
- Óleo de hortelã-pimenta: O óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a aliviar a dor e o inchaço associados às cólicas em bebês. Misture algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta em um óleo de massagem e massageie suavemente a barriga do bebê.
- Gengibre: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar as cólicas em bebês. Você pode adicionar uma pequena quantidade de gengibre fresco ralado em água morna e dar ao bebê em forma de chá.
- Óleo de lavanda: O óleo essencial de lavanda tem propriedades calmantes que podem ajudar a acalmar o bebê. Adicione algumas gotas de óleo de lavanda em um óleo de massagem e massageie suavemente a barriga do bebê.
- Massagem abdominal: A massagem abdominal é uma técnica comprovada para ajudar a aliviar as cólicas em bebês. Use um óleo de massagem suave e massageie suavemente a barriga do bebê em movimentos circulares.
É importante lembrar que, mesmo com remédios naturais, é essencial falar com o pediatra do seu bebê antes de administrar qualquer remédio. O pediatra pode ajudá-lo a escolher a melhor opção para o seu bebê e também descartar outras condições médicas.
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