Crise de Saúde Mental no Brasil: Um Problema Que Não Pode Mais Ser Ignorado O Brasil está enfrentando uma crise sem precedentes de saúde mental no ambiente de trabalho. Os…
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Você acorda com o coração acelerado sem motivo aparente. Durante o dia, sente um peso no peito que não passa. Sua mente não para de girar com preocupações, mas ao…
Fadiga Mental Crônica: 10 Sinais de que Seu Sistema Nervoso Está Sobrecarregado A vida moderna não é apenas agitada — é neurologicamente avassaladora. Muitas pessoas pensam que estão simplesmente cansadas.…
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A dieta que virou febre nas redes Nos últimos meses, uma dieta específica explodiu nas redes sociais e virou assunto quente entre influenciadores, profissionais de saúde e até celebridades: a…
