Como Saber se Estou com Problemas de Saúde Mental?
Alguns sinais que indicam a necessidade de atenção incluem:
Sentimentos constantes de tristeza ou vazio
Dificuldade em se concentrar
Irritabilidade ou mudanças bruscas de humor
Afastamento de atividades que antes eram prazerosas
Alterações no sono e no apetite
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